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着けているだけで大胸筋を鍛えてくれ、バストアップができるブラジャー

着けているだけで大胸筋を鍛えてくれ、バストアップができるブラジャー【エクサブラ】【ケニアブラウン】といったバストアップブラが話題を呼んでいます。


ストラップとカップ主部のストレッチレースが、バスト全体をひっぱり、動くたびに大胸筋を刺激し、それがストレッチ効果を産み出すというブラジャーです。


さらに外側についたストラップがバスとを垂直に持ち上げ、前に突き出すつくりになっていて、バストをすっぽりと包み込んでくれるカップは、脇から寄せて集めた脂肪をしっかりと押さえ、動いても脂肪が流れないサポート力を持ってます。


着け心地も悪く、寝るとき専用のブラジャーもあります。


女性のバストにとってとても大切なブラジャー。


自分のバスとにフィットした、また着けていることで嬉しくなるような、そんなブラジャー選びをすることが大切です。



サプリメントも、ブラジャーも自分にあったものを選びましょうね★









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ブラジャーでなりたいバストに

毎日身につけるブラジャーによって、バストサイズや形は変わってきます。


ワコールやヒミコ、トリプルなどの豪華できれいなブラジャー。


また通販で購入できる安くてかわいいものなど、たくさんのブラジャーに目移りしています。


その中で、「どんなバストになりたいか」「どんなバストに見せたか」ということを頭においてブラ選びをしていきましょう。


バスとをしっかりアップさせたなら、バスト全体を包み込んでくれるフルカップタイプ。


ボリュームをアップさせたいなら、サイドからセンターに向かってしっかりと脇寄せをしてくれるタイプのブラを。


谷間をくっきり見せたい時は、横から内側にバスとを寄せてくれるもので、3/4カップのものを選ぶといいでしょう。


また、バストの大きい人はバスとをしっかり包んで支えてくれるフルカップタイプを。


バストが小さい人は、ハーフカップ3/4カップのブラジャーがバスとを寄せてあげてくれます。










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自分に合ったブラジャーを正しく着けること

ほとんど脂肪からなるバストは、とてもサイズの変わりやすいところです。


より美しく見せ、美しいバストの形をキープし、バストアップを目指すには、面倒でもマメにサイズをチェックし、購入する際は必ず試着するようにしましょう。


自分に合っていないブラジャーを付けていると、バストアップどころか型崩れや肩こり、頭痛などの原因にもなります。


自分に合ったブラジャーを正しく着けること、それが最初のステップです。










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マタニティブラの色々

バストサイズをチェックし、身体に合ったブラジャー選びもバストの垂れを防ぎ、バストアップをするためには大切です。


カップは乳房をすっぽりと包み込み、押さえ過ぎないもの。


バストの重みを支えバストアップしてくれるもの。


アンダーバストの変化に合わせて調節できるものを、前提にバストをサポートしてくれるブラジャーを選ぶことが重要です。


片手でカップが開閉できるブラジャー。


授乳のしやすいクロスオープン。


痛みや熱をやわらげてくれる保冷剤付きのもの。


伸縮性のある素材を使っているもの。


という具合に、産後のバストに必要な機能がついた、優しいブラジャーがたくさんあります。


産後の時期の身体に合わせてつくられた、質のいいブラジャーを着けることで、快適にバストアップした美しい身体を目指しましょう。









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産後の下着選び

産後のバストの変化に応じて、バストをしっかり守り、支え、バストアップしてくれる下着を身に着けることが大切。


出産直後から2ヵ月くらいのデリケートなバストは、安定感のある産褥用ブラジャーを身に着けます。


授乳もしやすい前開きタイプで、背中もフラットなものなら楽に眠ることができます。


産後1ヵ月頃からは、下垂しやすくなったバストをしっかり支えリフトアップしてくれるブラジャーが必要です。


アンダーバストはぴったりフィットしたもので、授乳時にカップを開けても乳房を支えた状態になっているものを。


また、アンダーバストからウエストまでのたるみをシェイプするロングタイプのものを選ぶとシェイプアップにつながります。


バストの変化に応じて調節できるもの、母乳のもれを防ぐもの、といったブラジャーを選ぶこともポイントです。








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